健康ダイエット

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本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???
本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???真面目な質問です。私は中学01年生の女の子です。最近,悩みがあるのです。…実は私,身長155㎝弱・体重75㌔前後の超肥満体なんです。。。小学校のうちは,大事なのは外見じゃなくて中身だ!!!と思ってみんなに明るくふるまい,友達もたくさんいました。女子をからかいたい年頃なのに,男子とも結構仲がよかったと思います。中学校に入学しても,最初は良かったのですが最近,男子がつけた私のあだ名が『デラックス』だということが分かったんです。直接聞いたわけではないのですが, 雰囲気で分かるというか…。それですごく傷つきました。女子には相変わらず仲がいい子が多いのですが, 彼氏がほしいとかみんないってるので, 男子から嫌われている私と一緒にいるのは正直いやだと思うし,私もどうしても気を使ってしまいます。なので私は,今の友達とずっと仲良しでいたい!!!という気持ちと男子を見返してやりたい!!!という気持ちから, ダイエットして痩せてやる!!!!!と決心しました。今までも痩せようと思って,ダイエットしたことはあるのですがまだいいや,という気持ちでしていたから続かなかったんだとおもいます。でも…今回は本気です!!!!!!!!!! 本気で30㌔痩せたいと思っています。ちなみに部活は文化部ですが, 腹筋と背筋を20回ずつ週3程度でやっています。いいダイエット方法を教えてください!!!!!(続きを読む)

]]> ダイエット http://diet.zoku-sei.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88_31 Tue, 10 Nov 2009 23:30:29 GMT diet.zoku-sei.com://entry/31 ダイエット本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???真面目な質問です。私は中学01年生の女の子です。最近,悩みがあるのです。…実は私,身長155㎝弱・体重75㌔前後の超肥満体なんです。。。小学校のうちは,大事なのは外見じゃなくて中身だ!!!と思ってみんなに明るくふるまい,友達もたくさんいました。女子をからかいたい年頃なのに,男子とも結構仲がよかったと思います。中学校に入学しても,最初は良かったのですが最近,男子がつけた私のあだ名が『デラックス』だということが分かったんです。直接聞いたわけではないのですが, 雰囲気で分かるというか…。それですごく傷つきました。女子には相変わらず仲がいい子が多いのですが, 彼氏がほしいとかみんないってるので, 男子から嫌われている私と一緒にいるのは正直いやだと思うし,私もどうしても気を使ってしまいます。なので私は,今の友達とずっと仲良しでいたい!!!という気持ちと男子を見返してやりたい!!!という気持ちから, ダイエットして痩せてやる!!!!!と決心しました。今までも痩せようと思って,ダイエットしたことはあるのですがまだいいや,という気持ちでしていたから続かなかったんだとおもいます。でも…今回は本気です!!!!!!!!!! 本気で30㌔痩せたいと思っています。ちなみに部活は文化部ですが, 腹筋と背筋を20回ずつ週3程度でやっています。いいダイエット方法を教えてください!!!!!(続きを読む)

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本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???
本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???真面目な質問です。私は中学01年生の女の子です。最近,悩みがあるのです。…実は私,身長155㎝弱・体重75㌔前後の超肥満体なんです。。。小学校のうちは,大事なのは外見じゃなくて中身だ!!!と思ってみんなに明るくふるまい,友達もたくさんいました。女子をからかいたい年頃なのに,男子とも結構仲がよかったと思います。中学校に入学しても,最初は良かったのですが最近,男子がつけた私のあだ名が『デラックス』だということが分かったんです。直接聞いたわけではないのですが, 雰囲気で分かるというか…。それですごく傷つきました。女子には相変わらず仲がいい子が多いのですが, 彼氏がほしいとかみんないってるので, 男子から嫌われている私と一緒にいるのは正直いやだと思うし,私もどうしても気を使ってしまいます。なので私は,今の友達とずっと仲良しでいたい!!!という気持ちと男子を見返してやりたい!!!という気持ちから, ダイエットして痩せてやる!!!!!と決心しました。今までも痩せようと思って,ダイエットしたことはあるのですがまだいいや,という気持ちでしていたから続かなかったんだとおもいます。でも…今回は本気です!!!!!!!!!! 本気で30㌔痩せたいと思っています。ちなみに部活は文化部ですが, 腹筋と背筋を20回ずつ週3程度でやっています。いいダイエット方法を教えてください!!!!!(続きを読む)

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